SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3 omega 3 6 9

  • Nocne dylematy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie sobie siedze i mysle co by za odzywki od najblizszego tygodnia zaczac brac... Lezy u mnie jedna pucha XP, omega 3, witaminki a-z i zma.... Mysle co dobrac ze stackow do tego XP... moze drugie XP, moze NOZA nowego, cm2 albo Valut... Oczywiscie mam male braki w diecie to dokupie sobie bialka troche OSTROWI i carbo po treningu zeby sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2006-09-10 01:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINOMEN POJMANY PRZEZ MODERATORÓW SFD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ginomen został złapany niedaleko siedziby SFD S.A., jak próbował zablokować noradrenalinę kwasami tłuszczowymi omega 3. Moderatorzy działów PSOS i Doping, których danych nie podajemy zasadzili się na niego za winklem i obezwładnili łopatami do odgarniania śniegu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2011-08-23 18:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tura solo problem

    Temat
    Doping

    PYTANIE: WITAM. ZACZĄŁEM TURE SOLO Z MALAY TIGER IDZIE 2 TYDZIEŃ, WSZYSTKO OGÓLNIE OKEJ ŚRODEK FAJNY ALE OSTATNIO CORAZ CZEŚCIEJ ŁAPIE ZGAGĘ I WZDUMA BRZUCH. NA OSŁONE LECI ESSELIV, LECYTYNA, SYLIMAROL, OMEGA 3, WITAMINY, ZMA, CZOSNEK W TABL. NIE BIORE INNYCH ODŻYWEK DIETE TRZYMAM GOTUJE NA PARZE. TURE BRAŁEM 2 X 20mgED TERAZ BIORE 4 X 10mg ED. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2016-11-04 18:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaraz po swietach planuje ruszyc z nowym cyklem masowym. Aktualnie teraz znajduje sie poza granicami, mam dostep do wszelakich amerykańskich odzywek i postanowilem cos samemu ułozyc. Prosze o opinie i porady w razie jakiejs zmiany. Oczywiscie dieta jest, staz treningowy poltora roku. Witaminy - GNC Mega Men Sport Booster testosteronu King [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-12-22 02:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie jak Bóg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po krecie. Co o tym sądzicie? Czy nie za dlugi okres na niby boosterach teścia? Wychodzi mi 2 miechy na dx3, anabol amino z dosypka daa, hgh calodobowo, nitro przed, zma, omega 3, wit d z k2, witC itp itd. A co cyklonie devil black żeby mi trzymal tą masę lub nawet moze podskoczyc w górę. Czy taka mieszanka bedzie bezpiecznie działać? Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2019-09-11 17:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to będzie dobry zestaw ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to będzie dobry zestaw?? Gainer-Monster Mass 3,8kg Kreatyna-Universal creatine 500g Carbo Bx 2,5kg-biogenix biogenix-cell pump 665g L-glutamine extreme 400g z Treca taurine 120capc-trec omega 3 Białko-Syntrax matrix 2,5kg Olimp-Vita-min 60cap dodam że niektóre suplementy będą uzupełnieniem diety gdyż pracuje i nie dam rady trzymać idealnej diety

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2009-06-18 23:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najskuteczniejszy boster i stack ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przez ostatnie 2 lata jadłem tylko bostery bezkreatynowe i czas najwyższy huknąć coś kreatynowego. Co najlepszego polecacie z bosterów i stacków ?? Cena nie gra roli. Do tego pójdzie białko z rana, Golden Finish po treningu, witaminy, omega i zma apteczne.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2009-11-23 21:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak to uzupełnić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich W czym tkwi problem PRacuje od 10 do 18 od poniedziałku do piątku I praktycznie mam 15 min na jedzenie i to jeszcze na stojąco Jak uzupełnić do supli diete Tzn jej sie nie da uzupełnić tylko jak zrobić żeby było lepiej niż to wygląda RObienie jedzenia do pracy odpada na stojąco jeść to raczej jakiś szybki posiłek i bułki z domu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2005-06-26 11:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop +winko

    Temat
    Doping

    [...] Winstrol 3-9 30mg ed Odblok Clom 20tabsow + i pytanie co z Hcg kiedy wbic?Prosze o opinie i porady z gory dziekuje dodam ze Clena jeszcze bd robil 2tyg na testa chce wjechac za tydzien rowny :) Cel ladna wycinka i znaczna poprawa definicji :) odzywki bialeczko +witaminki +omega 3 + to winka oslonki na watrobe +stawy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2014-03-21 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.Ultimate Horse Power - 1000gr 2.Universal Creatine Micronized Powder - 2x 200g 3.Dymatize Z-Force - 120 kapsułek 4.Vita-min plus 5.Chela-min 6.Gold omega 3-60kaps. Dt. rano na czczo-horse, do śniadania 2kapsułki z-force, do obiadu po 1kapsułce-Vita-min i Chela-min, przed treningiem-horse, po treningu 5g.-mono, Przed spaniem 2kapsułki z-force [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-10-19 21:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam krótkie pytanie jest to mój pierwszy cykl na SAA . Środek który idzie to meta od balkana , i tu pytanie czy dawkowanie - 10 mg godzina 6,00 - 5 mg godzina 10,00 - 5 mg godzina 14 bądź 19 Czy takie dawkowanie ma sens ? Na pierwszy cykl dam 20 mg metki przy mojej wadze . Do cyklu zakupiłem : Witaminy Olimpa, ZMA , Omega [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-11-11 16:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w węgle oraz białko ( gainer - Hard Mass ) , zaciekawił mnie artykuł na temat DAA i zamierzam spróbować no i do tego wszystkiego przydały by się jakies minerały i witaminy tylko pytanie brzmi czy opłaca się je kupować osobno bo zapewne w bulk'u hard massa się jakieś znajdą i myslalem tez osobno kupic tran albo tabletki omega 3 . Proszę o porade

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2013-08-08 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie białek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ultra Whey Biogenix 2300g. Wanilia - jestem posiadaczem tego białeczka. Czy rozsądne będzie branie tego białka przed snem codziennie i o treningu w DT, a w DNT Sojavit Przed/Po śniadaniu? Poprostu chciałbym mieszać białko serwatkowe z sojowym. I do tego miałbym 2 swój cykl na kreatynie, pierwszy miałem na MEGA CAPS OLIMP 1250, ale teraz chyba [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2010-06-06 20:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasu na regenerację sporo. Trening split 2x ta sama partia w tyg. Aeroby obecnie 20m po treningu. Mam zamiar wrzucić 30m rano przed śniadaniem ed. 4 dzień na tej diecie i wszystko gra. Czy bd grać z waszą wiedzą ? Mięso zmieniane co dwa dni raz kura,wololowina,ryby. Bcca ,vitaminy ,omega jest. /SFD/2017/1/4/3093976fd3dc4a0c99f088200f2f89c6.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2017-01-04 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zamierzam walnąć sobie porządny cykl na mase i mam zamiar użyć do tego kilku supli takich jak 1.mutant mass 2.tauryne 3. cm3 4.Olimp VITA-MIN Multiple Sport 5.jakieś omega 3 pytanie czy coś jeszcze należy dorzucić żeby efekt był lepszy ? (narazie bez przed treningówki ;P ) i czy dołożyć do jabłczanu (cm3) jakąść inną krete zeby polepszyc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2013-01-08 23:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w dzien treningowy do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bcaa i eaa plus carbo 20 (/20b) 16:00 ziemniaki(kasza) kurczak salatka warzywna z oliwa ( 30/b) 18:00 soja pro bez wegli (25/b) 21:00 chleb razowy warzywa z oliwa (kazeina )serek wiejski mleko tluste (30/b) 22:00 omega witaminy dziennie ok 180 g bialka 320 wegli tluszczy ok 80 carbo 19 35 wpc 59 soja 69 bcaa 63 eaa 250 pln

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-03-28 09:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem już miesiąc na redu , w tym momencie leci : prop 100mg e2d wino 40 mg ed cynk , acard , witaminy , omega 3 hcg 2000ui co 2 tygodnie jestem na IF , okno 15-21/22 w zależności czy dzień treningowy czy nie PYTANIE : czy dorzucić clen + t3 , jeżeli tak to w jakich dawkach - docelowo redukcja ma trwać do końca sierpnia , zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2016-07-04 10:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej nie uprawiam sportu i nie będę ze względu na problemy z kręgosłupem. Jestem na redukcji chce schudnąć z 92kg do 86 wzrost 179 , 35 la. Mam SIBO , zażywam ssri na depresję , mam niedoczynność tarczycy. Uważam na braki w witaminach ze względu na sibo ale suplementuje - complex B , witamina D , kwasy Omega od wielu lat. Lecę na 1900 kaloriach bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2024-05-24 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam!Moim celem jest masa! staram sie zjadac 6 posilkow, wspomagam sie bcaa, glutamina,omega-3 1 posilek 120 g owsianki 250 ml jogurtu nat 60 g odzywki cyclone 10 ml oliwy badz 20 g orzechow 2 posilek(przed treningowy) 100 g brazowego makaronu 100-150 g fileta z kurczaka 15 min po treningu cyclone 3 posilek(po treningowy) 80 g ryzu basmanti 100 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2012-06-03 21:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 3 miesiace

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] puchy i dokupic np noza, xpanda, hypershock,deca stack itp czy nie zrobic porzadnego cyklu z 2 puch storma ?? W drugim miesiacu planuje brac Trenadrol, witaminki, oslonki, omega 3, z-force oraz wszystkie niezbedne dodatki. 3 miesiac - clomid i kolejne 2 stacki badz jeden stack i mono w zaleznosci od kasy. Co myslicie o takich 3 miesiecznym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2008-01-04 12:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)